Gångteknik

Gå bättre – må bättre!

10 lektioner 300kr

 

  • Fem veckor gångteknik – online!
    • Nedladdningsbara filmer
  • Två lektioner i veckan – 10 lektioner totalt
  • Du lär dig styrke- och rörlighetsövningar och varje lektion fokuserar vi på ett nytt moment i din gångteknik.
  • Första lektionen är gratis för att du ska få känna om formatet passar dig, om du bestämmer dig för att fortsätta följer 9 lektioner förslagsvis två varje vecka.
  • Kostnad totalt: 300kr
300,00 SEK – Köp nu! Inklusive moms

Se första lektionen gratis

Första lektionen kan du ladda hem här nu. Testa om du gillar formatet och bestäm sedan om du vill köpa resten av kursen.
Gå bättre – må bättre – Lektion 1

Varför gångteknik?

Läs mer om varför jag tycker att du ska bry dig om din gångteknik här!

Mer om kursen

Läs mer om kursen här!

 

Gå bättre – må bättre!

Mer om att gå:

Hur går du? Gång svårare än det ser ut

Höstpromenad och ryggproblem

Man måste inte springa

Share