Jag heter Maria Arnström och är Kost- och friskvårdspedagog, personlig tränare, massör och Restorative Exercise™ Specialist.maria-arnström
Hälsa och välmående är, och har alltid varit, viktigt för mig.
De senaste tio åren har jag studerat och arbetat med hälsa på olika sätt.
Att få hjälpa andra att må bättre är min drivkraft.
Jag är övertygad om att vi behöver röra oss för att må bra, vi behöver rörelse för vår hälsa, våra biologsika funktioner och för en smärtfri kropp. Många av våra onaturliga vanor har blivit så vanliga att vi ser dem som naturliga. För hur naturligt är det egentligen att använda skor, sitta på stolar, arbeta vid datorer och sitta stilla 10 timmar per dygn?Jag vill utmana dig att ändra dina vanor för att få ett friskare liv.

Utbildning

Kost- & friskvårdspedagog: Göteborgs Universitet

Personlig tränare: Y-lab

Diplomerad massör, triggerpunkter: Friskvårdsgruppen

Träning under och efter graviditet: SAFE

Restorative Exercise Specialist™, Katy Bowman,  Nutritious Movement nutritiousmovement.com

MovNat™ Level 1 certified trainer

mct_level1