Behöver du hjälp igång med träningen?

Vill du bli starkare, rörligare, snabbare, kanske gå ner lite i vikt, eller upp?

Anlita mig som personlig tränare och tillsammans ser vi till att du tar de första stegen mot ditt mål!

Som Kost- och friskvårdspedagog, Personlig tränare har jag en stor förståelse för alla positiva effekter träning och motion har på vår hälsa – men jag har också en stor förståelse för att livet händer och att det ibland är motigt. Jag hjälper dig komma över hindren och hitta dina bästa friskvårdsrutiner – de som passar för dig i längden.

Igång-kickar-paket: uppstarts-intervju för att anpassa träningen till ditt liv och dina mål, pt 1h i veckan i 4 veckor, träningsprogram att följa och en hel massa på-hejjning och peppning: 2500:- Du får så klart kvitto – kanske har du friskvårdsbidrag kvar att använda! Om du bor på rimligt avstånd från Persplatsen i Sävedalen kommer jag till dig och vi tränar i din närmiljö.