Sitta på huk Den senaste tiden har jag sett att många deltar i en ”sitt mer på huk utmaning”. Jag tycker det är jättekul att så många ser fördelarna med att röra dig mer, röra sig annorlunda, med att sitta…
Workshop Starkare friskare fötter
Workshop Starkare friskare fötter När: 2 maj kl 10-11:30 Var: Utomhus, Skatås, Göteborg Kostnad: 200kr, max 10 deltagare Anmälan och mer information: maila mig, rorelseenergi@gmail.com Ta hand om dina fötter! Vad som ingår: Teori och praktik Rörlighet för fotens muskler…
Starkare friskare fötter
Starkare friskare fötter Är det vår nu? När solen börjar titta fram och det blir varmt igen blir jag sugen på att ta långa promenader. Efter en lång, blöt och kall vinter med fötter i kängor och stövlar börjar det…